Longevity
Genetische Sportanalyse
Trainieren Sie mit Ihrer Biologie, nicht gegen sie
Auf einen Blick
Kurz erklärt
Genetische Analyse zu Muskelfasern, Belastung, Verletzungsneigung und Sporternährung
Behandlungsdauer
Kurzer Termin für Beratung und Probenentnahme
Schmerz
Die Probenentnahme ist nicht schmerzhaft
Anästhesie
Nicht nötig
Ausfallzeit
Keine
Ergebnisse
Bericht nach 3–4 Wochen
Wirkdauer
Der Bericht bleibt gültig, weil sich Genvarianten nicht ändern
Sitzungen
Eine Probenentnahme und ein Besprechungstermin
Preis
Auf Anfrage
DNAMO untersucht die genetischen Voraussetzungen Ihres Trainings: welche Muskelfasern bei Ihnen überwiegen, wie Sie Laktat abbauen, wie Ihr Körper auf Belastung reagiert und wo Ihre Verletzungsneigung liegt.
Die genetische Sportanalyse untersucht Bereiche, die für Training und körperliche Belastung relevant sind: welche Muskelfasern überwiegen, wie der Körper Laktat verarbeitet, wie er auf Belastung mit Entzündungsprozessen reagiert und wie ausgeprägt die Neigung zu Muskel-, Sehnen- und Bandverletzungen ist. Ein zweites Modul behandelt die Ernährung rund ums Training.
Nutzen im Überblick
- Zeigt Ihr genetisches Profil bei Muskelfasern, Laktatabbau und Erholung
- Weist frühzeitig auf Bereiche mit erhöhter Verletzungsneigung hin
- Hilft Ihnen, Training und Erholung gezielter zu planen, statt nur härter zu trainieren
- Richtet Ihre Sporternährung danach aus, wie Ihr Körper unter Belastung reagiert
Die Analyse richtet sich an Menschen, die regelmässig trainieren und ihre Belastung sinnvoll steuern möchten. Eine genetische Veranlagung bestimmt nicht, was Sie erreichen können: Sie beschreibt die Voraussetzungen, von denen aus sich Training und Erholung planen lassen. Der Bericht ist keine Diagnose und ersetzt keine sportmedizinische Untersuchung.
Weitere Analysen
Untersuchte Bereiche
Die Analyse besteht aus zwei Modulen.
Training
Veranlagung zu einem bestimmten Muskelfasertyp, Laktatstoffwechsel, Entzündungsreaktion auf Belastung, Neigung zu Muskelschäden, Neigung zu Band- und Sehnenverletzungen sowie Stickstoffmonoxid-Stoffwechsel.
Ernährung im Sport
Folatstoffwechsel, Koffeinempfindlichkeit, primäre Laktoseintoleranz, Gewichtsabnahme durch Bewegung, Aufnahme von Magnesium und Eisen sowie antioxidative Kapazität.
Belastung und Erholung planen
Beide Module zusammen geben Hinweise darauf, wie Umfang, Intensität und Ruhezeiten zu Ihren Merkmalen passen.
Zusammenarbeit mit Ihrem Coach
Sie können den Bericht Ihrem Coach zeigen; die Empfehlungen sind so formuliert, dass sie sich in einen Trainingsplan übernehmen lassen.
Wie funktioniert die genetische Sportanalyse?
Das Labor bestimmt Genvarianten, für die ein Zusammenhang mit der Muskelarbeit, der Energiebereitstellung, der Erholung und der Belastbarkeit des Bindegewebes beschrieben wurde. Der Bericht ordnet jeden Bereich ein und erklärt, was das Ergebnis für Training und Erholung bedeuten kann.
Ein Beispiel für diese Einordnung: Wer zu langsamen Muskelfasern veranlagt ist, kann auch für schnelle Disziplinen trainieren, braucht aber einen anderen Aufbau als jemand mit überwiegend schnellen Fasern. Genau dafür ist der Bericht da – als Planungsgrundlage, nicht als Urteil über Ihr Potenzial.
Das Ernährungsmodul rundet das Bild ab. Es beschreibt unter anderem, wie Sie auf Koffein reagieren und ob die Aufnahme von Magnesium oder Eisen mehr Aufmerksamkeit braucht – Themen, die bei intensivem Training schnell spürbar werden.
- Zwei Module: Training und Ernährung
- Ergebnis und Erläuterung zu jedem Bereich
- Hinweise zu Belastung, Erholung und Verletzungsprävention
- Eine ärztliche Besprechung des Berichts
Warum die Sportanalyse bei Aesthetics Medical?
Aus Ihrem Bericht werden bei uns Hinweise für Training und Erholung, die auf Ihrer eigenen Physiologie aufbauen.
Einordnung statt Datenblatt
Wir übersetzen den Bericht in einige konkrete Punkte für Ihre Trainingsroutine.
Verletzungsprävention im Fokus
Die Bereiche zu Muskeln, Bändern und Sehnen sind für uns ein zentraler Teil des Berichts: Hier lohnt sich Vorsicht.
Ernährung und Training zusammen
Beide Module besprechen wir im selben Termin, weil sie zusammenwirken.
Ein Bericht für Ihr Team
Sie können den Bericht an Ihren Coach oder Ihre ärztliche Betreuung weitergeben; er bleibt langfristig nützlich.
Wie läuft die Analyse ab?
Beratung
Wir klären Ihre sportlichen Ziele, Ihren Trainingsumfang und frühere Verletzungen.
Einwilligung
Sie erhalten die Informationen schriftlich und bestätigen sie, bevor die Probe entnommen wird.
Probenentnahme
Die Probe wird in der Praxis entnommen und an das Labor gesendet.
Laboranalyse
Das Labor bestimmt die Genvarianten beider Module und erstellt den Bericht.
Besprechungstermin
Wir gehen die Bereiche durch und leiten daraus Hinweise für Training, Erholung und Ernährung ab.
| Genetische Sportanalyse (DNAMO) | auf Anfrage |
| Besprechungstermin | auf Anfrage |
Die genauen Kosten erfahren Sie nach Ihrem persönlichen Beratungsgespräch.
Häufige Fragen
Wie läuft die Analyse ab und wie lange dauert sie?
Nach der Beratung und Ihrer Einwilligung wird die Probe entnommen, was wenige Minuten dauert. Das Labor bestimmt die Genvarianten und erstellt den Bericht, den wir anschliessend gemeinsam durchgehen.
Ist die Probenentnahme unangenehm?
Nein. Sie ist kurz und nicht schmerzhaft.
Welche Risiken und Grenzen hat die Analyse?
Körperlich ist die Entnahme mit geringem Risiko verbunden. Inhaltlich beschreibt der Bericht Veranlagungen und keine Leistungsgrenzen; Training, Technik, Erholung und Ernährung bleiben entscheidend. Bei Beschwerden oder nach einer Verletzung gehört die Abklärung in die Sportmedizin.
Was sollte ich vor der Probenentnahme beachten?
Vor dem Termin erhalten Sie Hinweise zur Vorbereitung. Bringen Sie Angaben zu früheren Verletzungen und zu Ihrem aktuellen Trainingsplan mit.
Wie geht es nach der Analyse weiter?
Sie erhalten den Bericht, und wir legen fest, was sich daraus für Belastung, Ruhezeiten und Ernährung ergibt. Den Bericht können Sie an Ihren Coach weitergeben.
Gibt es eine Ausfallzeit?
Nein. Direkt nach dem Termin können Sie wieder trainieren.
Alle 11 Fragen anzeigen
Wann liegt der Bericht vor?
Nach 3–4 Wochen; danach vereinbaren wir den Besprechungstermin.
Wie lange sind die Ergebnisse gültig?
Dauerhaft. Ihre Genvarianten ändern sich nicht; angepasst werden mit der Zeit nur Trainingsziele und Empfehlungen.
Wie viele Termine sind nötig?
Zwei: die Beratung mit Probenentnahme und die Besprechung des Berichts.
Für wen kommt die Analyse in Frage?
Für Menschen, die regelmässig trainieren, ihre Belastung steuern und Verletzungen vorbeugen möchten – im Freizeit- ebenso wie im Wettkampfsport.
Was kostet die Analyse?
Den Preis nennen wir Ihnen auf Anfrage. Den genauen Betrag erfahren Sie nach Ihrem persönlichen Beratungsgespräch.
Persönliche Beratung
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Jede Behandlung beginnt mit einem Gespräch und einer 3D-Analyse.